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血糖異常,可能危害大腦神經!2種維生素幫你逆轉

2018-12-06 20:50:07

在我們身體中有一個特殊的網路,在維持人體的正常運轉,那就是神經。每一個神經細胞的軸突上都包裹著一層髓鞘,以保證神經傳導的順利。然而血糖異常會損傷髓鞘,從而影響神經傳導。

這種的併發症,叫做糖尿病周圍神經病變,得病時間越長,併發症越嚴重。

血糖異常,可能危害大腦神經!2種維生素幫你逆轉

滕先生,得糖尿病有20多年了,最開始只是膝蓋以下感覺冰涼,前腳掌和幾個腳趾麻木。到了現在,只要走路多了就腳疼,常常一瘸一拐的。雖然也積極治療,但是效果不明顯。

這其實就是典型的糖尿病周圍神經病變。早期出現血糖異常時,通過控糖還可能修復神經,如果放任不管,將造成不可逆的傷害。

而且在門診中,很多人在出現糖耐量異常,卻還沒有確診糖尿病的時候,就已經出了周圍神經病變的早期症狀。

01 肢體感覺異常

熱覺、痛感減退,肢體發木,似乎戴著手套、襪套,或者有螞蟻爬的感覺,走路像是腳踩棉花。

血糖異常,可能危害大腦神經!2種維生素幫你逆轉

02 受累肢體力弱

動作比較笨拙,比如:上肢抬舉重物費力;開瓶蓋或罐子蓋時擰動費力;從椅子或坐便器起身困難;走路容易

03 手或腳部出汗異常

手汗腳汗異常增多或減少。

04 心跳異常加速

因為糖尿病會影響交感神經和副交感神經,心率失調時可能會導致猝死。

05 消化不良

容易出現胃脹、呃逆等。

06 排便困難

有長期或便祕交替。不過,周圍神經病變導致的消化不良,和某些腸胃疾病難以區別,需要到醫院檢查,做一個血糖檢測。

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除了控制血糖以外,在日常生活中我們還可以多吃一些富含維生素B1和維生素B12的食物,有利於保護神經,同時促進神經自我修復。

維生素B1是參與糖、蛋白質、脂肪代謝的重要輔助酶,缺乏維生素B1將會影響到神經中樞的功能。富含維生素B1的食物有穀物皮、豆類、堅果類、芹菜、、動物內臟等。

維生素B12也可以防止神經遭到破壞,富含維生素B12的食物有牛肉、豬肉、雞肉、魚類、蛋、牛奶等。

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今日小結

糖尿病周圍神經病變對神經的損傷較大,高血糖患者需要多加註意,在日常生活中努力控糖,否則可能造成不可逆的傷害。

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