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李醫生:頸部脹痛,如果你不走出第一步!10年的保養都沒用!

2018-12-06 21:34:02
李醫生:頸部脹痛,如果你不走出第一步!10年的保養都沒用!

文/李國民

肩頸腰疼痛人受罪,找不對人花錢白費!你好,我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章,分享我的實際治療經驗和案例,希望給你些啟發和幫助,這是第254篇原創文章。


1、10年的頸椎脹痛怎麼恢復

昨天有個從貴州過來諮詢的朋友,他的症狀主要是頸椎後面脹痛,因為職業是司機

主要是開貨車的,需要長時間保持一個姿勢,然後有雙側胳膊的麻木。

這種情況其實是比較好解決的,為什麼呢?多數屬於勞損傷,只要鬆解區域性的肌肉,避免異常的姿勢

但是當我問他,做了什麼治療的時候,他只告訴我什麼都沒做,10年的頸部脹痛什麼治療都沒做

我也很詫異,這種明明可以很好的去改善的,你為什麼不去做治療呢

難道一定有等到無法挽回的時候再去做治療嗎?真的等到那一天,我想你在想挽回都不太可能了

因為損傷已經存在,你做再多的治療都是沒效的,你覺得呢?

2、為什麼你不去治療

一、你覺得不嚴重

可能你就是覺得頸部脹痛沒事,晚上好好休息就會好,你的頸後脹痛多久了?

我知道你大部分時間都沒有緩解,對嗎?不然你也不會持續的關注這些治療方法

當你覺得的不嚴重的時候,只是你不知道的危害有多大,李醫生不是經常在文章中提到

目前在住院的那個患者,就是因為一個扭頭動作,造成了手腳癱瘓,終生癱在床上

已經這我這裡住了3個月了,但是改善的程度並不明顯,因為癱瘓已經存在了

二、你怕麻煩,沒時間

你覺得你的脹痛是小病,沒關係,不用去治療,你害怕到醫院去排隊

你總是說你好忙,請不到假,你的身體重要還是工作重要,或者說錢重要?

或許你現在掙的,一個月的工資,說不定在醫院幾天就會耗盡,因為康復的費用只會越來越貴

三、你不知道怎麼去看

當然,你的內心裡其實還有另外一種,你不知道去哪裡看,去什麼科室看,該做些什麼

其實你大可不必這樣去想,因為,你去醫院自然有導診指導你去哪裡,該做什麼治療,醫生自然會安排,沒有你想象那麼複雜

3、頸椎脹痛該怎麼樣去治療

一、去哪裡看呢?

如果你不知道該去哪裡看,那麼李醫生告訴你,去康復科或者科治療。

因為這兩個科室不是以藥物為主,也不會直接把你打發走,當你做了幾天的治療的時候

你就會慢慢的熟悉這些科室,沒有你想象的那麼複雜,只要你去做,你的頸椎脹痛才會開始緩解

二、可以做哪些治療?

你的也許心裡在想,醫生會不會亂給我安排治療,一般不會,這是職業操守,

你的擔心太多,你可以做下面的這些治療:鍼灸、超聲波治療、超短波、SET訓練等等

三、怎麼糾正姿勢?

你可能覺得姿勢不重要,文章開頭提到的這個患者,其實就是姿勢引起的,因為長時間的開車

導致他的頸部需要持續的低頭,頸椎自然會出現彎曲,滴水石穿的道理也是這樣

李醫生認為靠牆站立訓練,是很好糾正頸椎姿勢的方法,你可以去鍛鍊

你還在為你的頸椎病,找不到好的醫生而煩惱嗎?

你是不是擔心你的頸椎病會治不好?

你的頸椎病找到好的治療方法了嗎?

如果你有頸椎的一些問題,點選文章下方↓↓↓↓瞭解更多,我會給你一些好的方法和建議。

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∞ 條評論
  • [贊][贊]說的很再理,確實是這樣的大實話,我同事他老公就是開出租車的,然後也是頸椎病,開始也是不在意,後來出了問題,就趕緊治,用的下圖這個效果還不錯,現在他都不開出租了,做其他工作了

  • 靠牆訓練的視訊哪裡能看


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